Uwe Friedrich, ehemaliger Profisportler, unterstützt Sie in allen Fragen rund um Gesundheit, Ernährung und Sport.
"Weil jeder Mensch ganz individuell ist, gibt es bei mir kein Pauschalprogramm sondern einen Weg, der auf Sie und Ihre Ziele abgestimmt ist."
Durch einen angepassten Lifestyle können viele Krankheiten wie Diabetes Typ 2, Insulinresistenz oder Übergewicht positiv beeinflusst werden oder erst gar nicht entstehen.
Angepasst an Ihre Bedürfnisse erstellen wir gemeinsam einen Plan, der Ihnen gesunde und schmackhafte Lebensmittel näher bringen möchte um Ihre Ernährung zu optimieren.
Sport muss Spaß machen; deshalb gibt es nicht einen Weg sondern nur Ihren Weg – auf diesem werde ich Sie begleiten und zeigen, was möglich ist, damit Sie langfristig Freude an Bewegung haben und so ein aktives und gesundes Leben führen können.
Speziell für Männer ab Mitte 40 kann durch einen gezielten Lifestyle der Testosteronwert optimiert werden. Ebenso begleite ich Sie durch eine ärztlich durchgeführte TRT.